全部展开
由于您还很年轻，因此只要坚持下去，使用正确的方法，保持良好的坐姿和行走，就应该能够通过几种辅助方式对其进行固定。
我们建议您通过以下补充培训进行以下更正：1.确保握住手的墙壁推动胸部和腰部运动，并与墙壁保持一定距离。上半身尽可能在胸部，腰部在腰部，双腿不能向前移动。胸部固定在墙上，并拍摄了四张照片。
应当定期进行这项运动，以使孩子逐渐形成伸展胸部的姿势。
练习两只或两只手臂，转动胸部和腰部，并以固定的距离面对墙壁站立。尽量将脚放在里面。
保持并还原4张照片。
服6-8次，注意自发呼吸。
3.练习将双腿打开回到胸部，用双手十根手指，将双肩锁定在袋子的两侧，将两臂从胸部笔直抬起并恢复。
2发1动作，共16次。
4，坐在腰部后面的东西像一个小球（不要太僵硬），人们坐在椅子上L，将腰部，尽可能地背向物体，并用双手在椅子后面然后张开双臂，抬起头。
一次完成4次射击，并进行6-8次。
5.打开双腿的胸部伸展运动，向前抬起两只手臂，将胸部向胸部的一侧打开，然后放回去，因此重复此练习16-20次。
胸部需要快速扩张，并且有一定的力量。随着胸部的增长，头部上升，胸部上升，腹部肿胀。
6.有倾向躺在地板上，笔直的膝盖关节，伸出手指，举起手臂，从两端同时举起手臂和腿，恢复背部肌肉8-12次。
发出请求时，双腿被握住，头部抬起，飞行员引导胸部。我们真诚地回应您的满意。感谢您的满意！
祝朋友们成功，记住，有希望和成功！