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1.洗手并取出棉塞，然后从棉塞中取出玻璃纸。
2.拆下棉线的一端并拉直棉线。
接下来，轻轻切开所有四个侧面上的细线，细线的末端变成小伞。
3，将食指放在与盒子相连的手指盒中，放在伞形槽中，然后用拇指捏碎杂物，准备好。
4.使用最舒适自然的姿势（双脚张开坐在马桶板上，一只脚放在马桶板上，或分别弯曲双脚）。
尝试尽可能简单。
由于女性阴道有一定的弯曲度，因此需要稍微向上推。如果推动过程中存在阻力，请更改角度。
朝食指的第二部分推动，完全进入阴道。如果仍然感觉不到，则再推些面条。如果位置正确，您将不会感觉到碎屑的存在。放置后，棉线末端仍在阴道外部。
注意：处女膜是一个环形组织，其中心有一个孔，经血可以从体内流出。
孔的大小因人而异，通常直径为2.5厘米，并且内部有几种棉塞模型。尽管直径仅为1.32厘米，但您可以选择一个小的普通零件，其大小足以穿过处女膜的孔，但不会损坏处女膜。
子宫颈的直径通常为零。
1至0。
2厘米，内部缓冲区直径为1。
32比1
在42厘米处，不可能从子宫颈进入子宫，甚至更不可能从子宫进入腹腔。
由于碎片电缆通过碎片的顶部紧紧地缝在后端，因此如果碎片被月经血弄湿，则不难取下导线的尾部。
但是，使用内部卫生棉条时应注意洗手和外阴，在清洗阴道卫生棉条之前要勤洗手，避免接触导管部分和阴道碎片引入阴道
残渣的更换时间取决于经血量。通常每2-4小时更改一次。必须在8小时内删除。阴道中的碎屑过长，会导致不必要的问题，并有可能导致盆腔感染。
因此，只要使用正确，内部缓冲区就不会影响健康。